受访专家：重庆市中山医院呼吸内科主任 黄勇

黄勇，临床医学博士，重庆医科大学兼职硕士研究生导师。现任重庆市中山医院呼吸内科主任，重庆市医学会结核专委会委员、重庆市生理科学会危重症专委会委员、重庆市中西医结合学会呼吸专委会和危重症专委会委员。

华龙网讯(记者 周玲玲 实习记者 李若萌)“一群东南亚偷渡客历经艰险来到韩国，但只有一人拖着羸弱的身体侥幸逃入闹市之中。殊不知此人身上携带致命流感病毒，短短一天时间，病毒迅速蔓延城市的各个角落。”这虽然只是韩国电影《流感》的一个故事情节，但是流行性感冒却不是故事，它是困扰许多人的大问题。三、四月份，我们不仅迎来了春天，也遇到了许多不期而至的病毒性感冒，记者就流行性感冒相关问题，采访了重庆市中山医院呼吸内科主任黄勇。

勤洗手、少熬夜、注意保暖 预防流感

春季万物复苏，流感悄悄来袭，正视流感，做好预防是关键。黄勇介绍说，流行性感冒(简称流感)是流感病毒引起的急性呼吸道感染，它是一种疾病预防控制关注的传染病，具有传染性强、流行面广、潜伏期短、发病率高等特点。

面对高发病率的流感，如何预防?为此，黄勇从三方面为网友提供预防妙招。

饮食上：以清淡易消化的饮食为主，不要有额外的刺激因素，同时要有足够的热量。

生活习惯上：由于我们平时生活在一个充满病毒和病菌的世界里，在平时要勤洗手，减少病菌的携带量;减少熬夜次数，熬夜对免疫系统影响很大;少去人群密集的地方，减少被他人传染的可能性。

服装上：合理使用口罩;在昼夜温差大的天气里，要注意别受凉，注意保暖。

呼吸系统感染者不适合接种流感疫苗

此外，黄勇介绍说，除了从生活方式上预防流感外，接种流感疫苗也是一种预防流感的有效手段。接种流感疫苗后会激活全身的免疫能力，全身的免疫系统得到改善，提升了身体对其他病毒的抵抗力。

哪些人群可以接种疫苗?黄勇建议，抵抗力不健全的儿童，以及免疫系统功能衰退，有心脑血管、慢性疾病的老人更建议接种流感疫苗。但注意的是，在两周以内有呼吸系统感染者，不适合接种流感疫苗。

打疫苗的时间一般分为两个时间段，对于重庆的市民来说，可选择在十月中下旬的深秋时节和冬春交际，即春暖花开之时。

流感以乏力、轻度呼吸气促等症状为主

流行性和感冒有什么区别?黄勇告诉记者，流感跟普通感冒的症状差别不大，并没有特异性的症状，但是相对而言，全身症状强过局部症状。

黄勇说，普通的感冒主要是以头痛、咳嗽、鼻塞等症状为主。流感是全身症状，关节肌肉酸痛、乏力和轻度呼吸气促等症状更明显。

黄勇提醒，患了流感会导致呼吸道局部的抵抗力减弱，如不及时治疗就可能发展成为支气管炎、肺炎等严重情况。